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セルフケア講習報告

ハートアイ郡山様よりご依頼が入りセルフケア講習の講師をさせて頂きました


一年ぶり2回目のこちらでの開催となりましたが、昨年同様参加者の皆様はとても熱心に取り組んで頂きまして感激しました🤩



企画して頂きありがとうございました。また来年も呼んで頂けたら嬉しいです


また、このような講習をご希望の方がいらっしゃいましたらぜひお声掛けください♪企業様、スポーツ少年団やサークル等の団体様などあらゆる団体様が対象です。


ほぼ費用の負担なく私こと小林が講師として出張する事も可能です


講習テーマの例(実績)

・デスクワークの方向けの簡単エクササイズ

・スポーツ少年団親子向けスポーツマッサージ

・セルフマッサージ講習

・ストレッチポールを使った姿勢改善講習

などなど、基礎筋トレやストレッチなどの講習も可能です


ぜひぜひお問い合わせください🙏

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