スイマーのお悩み相談室・テーマ腰痛

水泳のスポーツ障害で多い腰痛について、①原因　②セルフチェック　③改善エクササイズなどのポイントをまとめました。

悩んでいるスイマーの皆さんにとって何かのヒントになれば幸いです。セルフケアで対応してそれでも痛みがある時はぜひ当院にご相談下さい。

全国トップレベルの競泳選手を育成してきた施術者が

「もっとうごけるカラダへ！」

全力サポート致します