プレコンディション福島合同会社設立と「姿勢とくらしの学校」開校のご挨拶

いつもクローバー整骨院菜根をご利用いただき、

そしてこれまでたくさんのご縁とご支援をいただき、

本当にありがとうございます。

このたび、これまでの活動をさらに広げていくため、

プレコンディション福島合同会社を設立いたしました。

そして同時に、これまで温めてきた取り組みを一つの形にするため、

「姿勢とくらしの学校」を開校します。

今日は、その背景について少しお話しさせてください。

私の原点は「コーチ」です

私はこれまで、柔道整復師として施術に携わり、

トレーナーとして身体づくりを学び、

水泳コーチとして子どもから大人まで指導してきました。

振り返ってみると、そのすべての根っこにあったのは、

ずっと「コーチ」という仕事でした。

コーチとは、単に知識や技術を教える人ではないと思っています。

その人が持っている力を見つけ、引き出し、自分自身の力で前に進めるように支える。

できなかったことができるようになる。

自信を失っていた人が、もう一度挑戦する。

伸び悩んでいた人が、自分の可能性に気づく。

そんな、人が変わり、輝いていく瞬間に関わることが、

私は好きだったのだと思います。

水泳の指導をしていた頃には、

怪我で泳げなくなってしまう人、

伸び悩んで競技をやめてしまう選手、

身体の硬さや姿勢、運動の苦手さから上達に時間がかかってしまう

そんな子どもたちにも出会いました。

そのたびに、

「もっと一人ひとりに合わせて関われたら」

「もっと早く身体の問題に気づいてあげられたら」

「身体だけでなく、気持ちの部分まで支えられたら」

という思いが積み重なっていきました。

それが、柔道整復、運動指導、水泳、そしてメンタルケアへと、

私の活動が広がってきた原点です。

一生涯、相談できる「コーチ」を地域につくる

考えてみると、私たちの人生には、意外と「一生涯相談できる人」がいません。

子どもの頃には先生やコーチがいても、

大人になると、

仕事や家庭、

身体の変化、

人生の悩みなどを継続的に相談できる存在は少なくなります。

病気になれば医療機関。

身体が痛ければ治療院。

運動したければスポーツクラブ。

それぞれの専門家はいても、

「今の自分には何が必要なのかを一緒に考え、自分の力を引き出してくれる人」

は、身近にいるとは限りません。

だから私は、

そんな一生涯のコーチのような存在を、地域の中につくりたいと考えました。

子どもから大人、高齢者まで。

身体について学び、身体を動かし、

自分の心や思考とも向き合う。

そして、誰かにすべてを任せるのではなく、

「自分の心と身体を自分で整え、自分らしく生きていく力」を身につける。

そのための場所として開校するのが、「姿勢とくらしの学校」です。

「姿勢とくらしの学校」が目指すもの

「姿勢とくらしの学校」は、単に姿勢を良くするための教室ではありません。

身体の使い方、運動、健康づくり、日々の生活、

心や思考の整理など、

人生を元気に過ごしていくために必要なことを、

学び、実践し、自分のものにしていく場所です。

子どもの姿勢や運動の苦手さに向き合うことも。

大人が身体を整え、健康を維持することも。

年齢を重ねても、自分らしく元気に過ごすことも。

そして、人生の途中で立ち止まり、自分自身のことを考え直すことも。

すべて「自分の可能性を引き出す」という意味では、つながっています。

ここに来れば、学べる。相談できる。

新しいことを始められる。そして、少し元気になって帰れる。

そんな場所を、地域の皆さんと一緒につくっていきたいと思っています。

新サービス「メンタルコーチング」を始めます

その「姿勢とくらしの学校」の新しい取り組みとして、

メンタルコーチング「ブレークスルーのための対話セッション」

をスタートします。

「変わりたい」

「前に進みたい」

「でも、一人ではなかなか動けない」

そんなときに、対話を通して思考を整理し、

自分自身と向き合いながら、

次の一歩を一緒に見つけていくセッションです。

こんな方におすすめです。

• 今の習慣を変えたい方

• 方向性に迷いがある方

  
  

• 一歩が踏み出せない方

  
  

• 仕事・スポーツなどで伸び悩んでいる方

  
  

また、

「ちょっと話を聴いてほしい」

「頭の中を整理したい」

「ストレスについて話したい」

という目的でもご利用いただけます。

答えをこちらから決めるのではなく、

対話を通して、その人自身の中にある答えや可能性を一緒に探していきます。

メンタルコーチング

ブレークスルーのための対話セッション

隔週日曜 16:00〜　限定1名　50分　5,500円（税込）

担当コーチ：メンタルケア心理士・小林鉄佳

ご興味のある方は、公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

プレコンディション福島が目指しているのは、

単にサービスを増やすことではありません。

私自身がこれまで学び、経験してきたことを、

一人ひとりの「これから」に役立てていくこと。

そして、人生のどのステージにいても、

「ちょっと相談してみよう」

と思ってもらえるコーチであり続けること。

それを、これからの自分の仕事として、

ここで本格的に開花させていきたいと思っています。

プレコンディション福島、そして「姿勢とくらしの学校」。

ここから、子どもも大人も高齢者も、

学び、元気になり、それぞれの人生をより自分らしく歩んでいける場所をつくっていきます。

これまでいただいたご縁を大切にしながら、一歩ずつ育てていきたいと思います。

これからも、クローバー整骨院菜根とプレコンディション福島を、

どうぞよろしくお願いいたします。